第一节
活动热身
第二节
地面活动
第三节
膝盖活动
第四节
基础即兴
第五节
编舞片段讲解（一）
第六节
编舞片段讲解（二）
第七节
现代舞的特点
90分钟教你写行书——行书作品的落款和装裱形式
【鄞为美艺术课堂】2025 陆子瑜翰墨飘香——软笔书法基础课程第九节
